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Mouvement engagé au service
d’une relation de couple vivante

Deux couples ayant vécu la session Amour&Engagement témoignent dans un documentaire diffusé dès ce 15 mai 2017 sur KTO. Lire la suite

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Sessions Près de chez moi

Nous désencombrer... pour aller à l'essentiel

Pris dans le tourbillon de la vie, pas facile d'être en phase avec soi-même et avec son conjoint. Aller à l'essentiel suppose de se désencombrer un peu, de se simplifier la vie.

Les entraves de la possession

Etagères au sous-sol, dans lesquelles s'entassent des quantités de choses.Prêtons attention à ce qui nous entoure, à notre façon de vivre. Ne sommes-nous pas entravés par toutes sortes de choses ?

Le trop matériel

Face à notre sous-sol qui se remplit d’objet inutiles je me sens effarée, démoralisée…

C’est plus fort que moi, lorsque nous recevons des amis, je prépare beaucoup trop à manger.

Le trop-plein d’activités

Je me sens débordé, angoissé de ne pas arriver à tout faire, mais aussi énervé de me laisser prendre par les obligations.

L’avalanche d’informations

J’aime regarder les infos après le dîner, mais je ne peux pas m’empêcher de continuer avec les journaux successifs sur la chaîne spécialisée… et toi tu vas te coucher seule.

Les dépendances

Il suffit d’un bip et j’attrape mon portable pour regarder qui m’appelle même quand nous sommes à table en famille.

Sans m’en rendre compte, je passe des heures à jouer sur l’ordinateur. Je suis dans ma bulle et j’oublie tout.

Retentissement sur le couple

Piégé/e par toutes ces entraves, je ne suis pas libre de moi-même : je m’oublie, je ne me respecte pas…

Quatre couples de tous âges.

Dans ces conditions, je ne peux pas te donner toute la place que je voudrais dans ma vie.

D’où vient ce qui m’encombre ?

Mon histoire familiale ?

Mes parents ayant prévu les privations de la guerre, ils ne jetaient rien. Comme eux je garde tout, car tout peut servir.

La confusion entre mes désirs et mes besoins ?

Cet outillage me paraissait indispensable pour nos travaux, mais aujourd’hui il prend beaucoup de place au sous-sol. J’aurais pu l’emprunter.

Mes peurs ?

Peur du lendemain, du vide, de ne pas être à la hauteur, reconnu ou aimé…

Je n’arrive pas à jeter. J’ai toujours peur de le regretter.

Notre chemin de simplicité

Il est tout fier de lui montrer le salon qu'il a désencombré. Elle est horrifiée de voir qu'il ne reste que la table et les chaises.Apprendre à trier

Si certains objets m’encombrent, est-ce que j’ose t’en parler ?

J’ai jeté ton vieil appareil photo. Je ne savais pas que tu y tenais tant.

Trier, débarrasser, simplifier notre intérieur, est-ce une source de tension ou de complicité entre nous ?

Apprendre à dire non

On m’a sollicité pour une responsabilité très prenante. J’ai pu dire non, malgré mon image d’homme disponible et généreux. Tu m’as aidé à discerner notre vraie priorité : nos enfants adolescents.

Arrêtons de mettre de plus en plus de choses dans notre vie, pour mettre de plus en plus de vie dans les choses à faire. Thomas d’Ansembourg

Discerner nos vrais besoins

En prévision de notre circuit à vélo nous avons discuté ensemble sur l’indispensable et le superflu.

Prendre le temps

Je suis surchargé au travail en ce moment mais j’ai quand même pris ma journée pour accompagner la sortie scolaire de notre fille. Je suis vraiment heureux d’avoir fait ce choix.

Lâcher prise

Je craignais que notre week-end soit trop rempli. Je t’ai fait confiance pour l'organiser et cela m’a permis de le vivre beaucoup plus sereinement.

Est-ce que lâcher prise est difficile pour moi ? Est-ce que j’ai déjà expérimenté la sérénité d’avoir osé jeter, dire non, renoncer, prendre le temps ?

Comment aller à l’essentiel dans notre relation ?

Pour aller à l’essentiel dans notre relation, commençons par être présents l’un à l’autre.

Il la porte sur ses épaules. Lui les mains vers le ciel, elle les bras grands ouverts, la chemise au vent.Ce soir je suis en harmonie avec toi, je goûte un bon moment d’intimité, mais j’ai dû faire un effort sur moi-même pour chasser de ma tête cette dispute avec mon collègue et ce dossier à remettre demain.

Redécouvrons l’humilité et l’émerveillement.

Je ne peux plus rien aux soucis de nos enfants adultes.

Ton optimisme me surprendra toujours !

Ménageons des temps de silence, un peu de place dans notre esprit.

Osons nous parler ! Choisissons d’aimer et même de pardonner !

Je me sens heureuse d’avoir osé te parler, libérée d’avoir pu exprimer ce que je ressentais.

J’en voulais tellement à mes parents, ça empoisonnait notre relation. Maintenant que j’ai réussi à leur pardonner, je suis plus disponible pour toi.

Parmi toutes ces pistes pour nous désencombrer et revenir à l’essentiel, quelles sont celles qui nous interpellent le plus ?

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