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Mouvement engagé au service
d’une relation de couple vivante

Deux couples ayant vécu la session Amour&Engagement témoignent dans un documentaire sur KTO TV. Lire la suite

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Prochaines sessions
Amour et engagement
  • Poser les fondations de votre couple, construire votre projet de vie à deux...

    • Du 12 janvier 2018 au 14 janvier 2018
    • La Rochette (77)
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    • Du 26 janvier 2018 au 28 janvier 2018
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    • Du 26 janvier 2018 au 28 janvier 2018
    • Delemont (Jura Suisse)
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    • Du 9 février 2018 au 11 février 2018
    • St-Aubin-lès-Elbeuf (76)
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    • Du 9 février 2018 au 11 février 2018
    • Chaingy (45)
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Vivre et aimer
  • Relire le chemin parcouru, découvrir une façon de communiquer qui donne un nouvel élan à la ...

    • Du 12 janvier 2018 au 14 janvier 2018
    • Session à Ecully (69)
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    • Du 19 janvier 2018 au 21 janvier 2018
    • Perpignan (66)
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    • Du 19 janvier 2018 au 21 janvier 2018
    • Cesson-Sévigné (35)
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    • Du 19 janvier 2018 au 21 janvier 2018
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    • Du 2 février 2018 au 4 février 2018
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Sessions Près de chez moi

Exprimer ses sentiments

Il y a ceux qui aimeraient que leur conjoint exprime ses sentiments, ceux qui considèrent qu'on ne montre pas ses sentiments... et ceux qui ne savent pas comment faire !

Au début de notre relation, la question ne se posait pas. Tout était tellement facile, spontané entre nous. Nos cœurs vibraient à l'unisson.

La tête dans ses mains, il est dans ses pensées, visiblement maussades.Pour nourrir notre amour, il est important de retrouver un peu ce cœur à cœur. C'est relativement naturel pour certains, mais beaucoup moins pour d'autres. Nous avons appris beaucoup de choses dans notre enfance, mais rarement à exprimer nos sentiments. Parfois même notre éducation nous interdit de montrer notre sensibilité.

Des témoignages

Il dit qu'il m'aime mais moi ça ne me suffit pas. Nous n'échangeons que des banalités. J'aimerais savoir ce qu'il vit au fond de lui : ce qui lui fait plaisir, ce qui le dérange...

Elle aimerait que j'exprime mes sentiments mais la vérité c'est que je ne sais même pas moi-même ce que je ressens !

La proposition de Vivre et Aimer

Nous pouvons apprendre à identifier et à mettre des mots sur ce que nous vivons : joie, crainte, agacement, colère, peur, tristesse...

Comment exprimer ses sentiments ?

Lors d'une session Vivre et Aimer, les couples (re)découvrent le langage des sentiments. Ils expérimentent que cela donne de la profondeur à leur relation.

Je ne voyais pas pourquoi l'embêter avec mes soucis. J'ai compris que cela dressait un mur entre nous. En lui ouvrant mon cœur, je lui fais cadeau de ce que je vis. A moi aussi cela m'a fait le plus grand bien de lâcher mes sécurités !